Tiếc đứt ruột nếu không biết phục hồi da bằng cách này!

Mục lục

Da bị mụn sẽ khiến mặt xuất hiện các vết thâm, vết sẹo, loang lỗ, sưng tấy, viêm, kích ứng,… khiến vẻ đẹp của bạn bị giảm không ít. Vì thế, hãy cùng chúng tôi thực hiện 7 bước phục hồi da hiệu quả như thế nào nhé!
Bước 1: Rửa mặt đúng cách
Da sau khi bị mụn như mụn bọc hay mụn đầu đen thường rất nhạy cảm với môi trường cũng như va chạm. Chỉ cần chạm mạnh tay hay nước bẩn vẩy vào sẽ bị thương tổn. Để tránh da càng ngày bị tổn thương, bước đầu tiên bạn cần làm là biết cách rửa mặt đúng cách.
Cách rửa mặt cho làn da bị hư tổn.
  • Dùng nước ấm rửa mặt.
  • Chọn loại khăn mềm dùng cho trẻ em rửa mặt.
  • Có khả năng pha vào nước ấm một xíu muối.
  • Vì thế chọn loại sữa rửa mặt trung tính với mực độ Ph trong khoảng 5 – 6.5 .
Thao tác 2: Tẩy da chết



Tẩy da chết không chỉ phòng ngừa mụn tái sinh mà còn có khả năng loại bỏ vết thâm, sẹo, giúp làn da được mịn màng và trắng hơn. Khi tẩy tế bào da chết cho da mặt mụn chúng ta cần lưu ý một số vấn đề như sau:
  • Rửa mặt bằng nước ấm.
  • Sử dụng mặt nạ tẩy tế bào chết hóa học với nồng độ axit từ 0.5 – 1% và do vậy chọn loại với thành phần là AHA, BHA.
  • Không nên sử dụng mặt nạ tẩy tế bào da chết bằng thiên nhiên vì da mặt sẽ dễ dàng bị nhiễm khuẩn hơn.
Thao tác 3: Phục hồi da mặt mụn bằng mỹ phẩm có chứa vitamin C
Như các bạn đã biết đặc điểm của vitamin C đó chính là cung cấp mức độ ẩm cho da, làm mờ vết chàm và giúp cho da trở nên căng mịn hơn. Bởi thế nếu lạm dụng những loại mỹ phẩm với chứa hàm lượng vitamin C lớn sẽ khiến cho da mặt bị mụn nhiều hơn, xuất hiện càng nhiều vết thâm đen và vết bần đỏ.
Thao tác 4: Chữa sẹo và mụn
Những vết chàm và sẹo chuyên dụng sẽ tạo giúp cho việc cải thiện những hư tổn nhanh và tác dụng hiệu quả hơn. Bạn có thể tham khảo một số cách đưới đây để chữa sẹo và mụn:
  • Chọn những loại kem được chết xuất từ nghệ hoặc cách gel trị mụn có chứa hàm lượng vitamin E, C, A cao.
  • Có thể sử dụng những lát tỏi để đắp lên vùng bị mụn.
  • Rửa mặt bằng nước lạnh sau khi thực hiện các bước trên.
Bước 5: Dưỡng da mặt

Dưỡng da mặt bằng mặt nạ từ thiên nhiên hoặc mặt nạ có sẵn là bước khá quan trọng. Dưỡng da mặt sẽ làm tăng độ ẩm và chất dinh dưỡng cho da. Muốn vậy, bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ sau
  • Bột nghệ tươi.
  • Mặt nạ dưỡng da mặt nha đam.
  • Mặt nạ khoai tây, cà chua, sữa chua không đường…
Bước 6: Phục hồi da bị mụn nhờ đồ ăn
Da mặt được chăm sóc từ bên ngoài và trẻ hóa từ bên trong. Vì thế, dùng những loại thực phẩm phù hợp sẽ giúp tái tạo tế bào dưới da một cách hiệu quả, làm mờ vết thâm lâu năm và giúp sáng da.
Muốn phục hồi da, cần chăm sóc như sau:
  • Không nên ăn quá nhiều những thức phẩm ngọt, nhiều đường và tinh bột.
  • Không ăn nhiều các thực phẩm cay, nóng và chứa nhiều dầu mỡ chiên xào.
  • Bổ sung đồ ăn giàu collagen như đậu nành, đậu phụ, sữa, cá, rau xanh, bí đỏ,…và các loại sinh tố hoa quả.
Bước 7: Vệ sinh vùng da hư tổn đúng cách
Như chúng ta đã biết một trong các nguyên nhân da mặt nhiều mụn đó là do yếu tố tâm sinh lý và sinh hoạt không điều độ. Vì thế, muốn làn da bớt bị mụn, bạn cần thực hiện các kế hoạch sau:
  • Ngủ trước 10h tối.
  • Bạn không nên ngồi máy tính hay sử dụng điện thoại quá nhiều.
  • Thường xuyên vận động tập thể dục, thể thao…
  • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
  • Giảm tải stress trong cuộc sống và cơ địa bằng cách học lạc quan, cách nhìn sự việc ở phía cạnh tối ưu.
Như vậy, áp dụng những cách trên ngay tại nhà, bạn sẽ tự biết cách phục hồi da hư tổn một cách hiệu quả, nhờ đó, bạn sẽ có làn da căng mịn, chắc khỏe ngay từ những tế bào da bên trong.